Alla utgår från där de är. För dig kanske denna fråga blir början på en samtalsterapi-process. Mitt förslag skulle vara att börja utforska utifrån denna frågeställning. Hur är det för dig att vara där? - I att inte ha en aning om hur man gör men ändå vilja prova. Det ser jag som ett lovande utgångsläge och en stor motivation från din sida att ha formulerat denna attityd.
Välkommen!